| 名称 | Sound |
| 日付 | 2003/10/5 |
| バックロール | 1+2 |
| スイッチクロー | 2+2 |
| スケアクロー | 3+2 |
| タントラム | 0+1 |
| ローリバ | 0+1 |
| レイリー | 1+0 |
| キャブロール | 0+0 |
| スイッチロール | 0+0 |
| 基本その２ |
昨日に続いて鹿島クンのドライバ。とりあえずルーチンをやってからトーサイド
２WAKEの練習をする。体を前にかぶせないで滑るのって難しい。それにうまく飛 べたとおもったときは１８０してしまう。やっぱりみぎ手の引き込みかな？しか し、昨日から上半身を使ったとびをしてるので筋肉痛で腕が痛い。２−３回２ WAKE飛ぶとへとへとなのでクローとかやってごまかす。腕力もつけないといかん と実感する。２本目はルーチンをメインでやると思ったが、ローリバでつまずく。 イカン。左手を前に出すのがいいといわれる。イメージ的にはKGBの着水の左手 をイメージして練習する。４回フォールしたときにジャパだったので、もう一度 ルーチンをする。なんとかローリバまで出来たのでよしとするか、、、このまま ではキャブロールは大会につかえませんがな、、、最後に頭をするタントラムを メイクして終了。 アドバイスもらったことをまとめておこうかなあ？ ●HS １）ターンしたときに角度を一定に保ってアプローチ →特にレイリー。今の当て方は当たるときとあたら ないときで差があり、安定してない。昔できてた ころは一定だったかなぁ？そうかもしれない、、、 ２）飛ぶときにまず下半身でとび、その後にバーを鉄棒に してさらにあがる。 →一回だけできた、飛んでからさらに上に上がった 気がした。で、膝激痛 ●TS ３）HS同様。書こうと思ったがいっしょだわ１−２と エッジを途中で変えるのは安定しない。TSもバーに 腰を乗せるように飛ぶこと。 →しかしこれがこわいのよ。。。 |
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