９５年その24

96/ 3/ 2：カムイ御坂スキー場  その３ Z-BOARD DM50

メンバー  ：山下＋彼女、くろ
雪質　　　：アイスバーン気味。午後はシャーベット
天候　　　：晴れ。
リフト待ち：なし〜１０分
交通状況　：
　　往路　：７：００八王子発で８：１０頃着。全く渋滞なし。
　　復路　：帰りは、現地を１７：００発八王子は１８：３０には着。
駐車場    ：朝、８：００過ぎても一番近い駐車場でＯＫ！
ゲレンデ  ：すぐに着替えて、レンタルｓｈｏｐへ、板＝３５００円、ブー
	    ツ＝１５００円。出口さんには、僕のＲＩＤＥをレギュラーに
	    してかしてあげ、いざ、ゲレンデに、、、教えるのは結構難し
	    い。簡単に、基本姿勢の話しだけして、ハイクアップしてみる。
	    止まってられないので、おさえてあげるが、どうもそれでも立
	    っている時間が短く、基本姿勢を取れない。最初は、とにかく、
	    斜面で立ち上がってバランスをとる事だけやるしかないか…
	    と、言ってる間に、１０：００近くなったので、２級の受付だ
	    け済ませる。２５００円也。ゼッケンは４５６番。最後から２
	    番目だった。その後、１０：００まで、１度リフトに乗って、
	    一旦集合。１１：００から講習開始なので、３本程１人で滑べ
	    る。
講習	  ：今回は、受検者がまたまた増えたので、１、２、３級と級別の
	    講習となる。受検順なので、最後から２人目、もっと先に受け
	    付けをしておくべきだった。講習は、最初、リフトに乗り、小
	    回りの練習をし、途中で、アドバイスを受け更にしたまで小回
	    りを行った。いきなり、全然だめと言われた。ポイントは、下
	    にまとめる。次に、もう一度リフトに乗り中間点位からカービ
	    ング大回りを練習する。「内倒しすぎ」。自分の悪い点を確認
	    する意味でためになった。
試験      ：１：００からすぐに３級の試験となり、１、２級は２：００か
	    らとなった。その間に最後の練習をするが、小回りはうまくい
	    かなかった。試験の後、４：００発表でその結果を聞いた頃に
	    は、リフトに乗れなくなってたので、そのまま、帰宅となった。

感想その他：試験のポイントは以下に示す。初心者教えるのは難しい。

 ・内倒しすぎ…もっと上半身をまっすぐ立てて（肩が斜面と平行）下半身
 	       を使ってエッジにプレッシャーをかける事。内倒しすぎる
	       と、スピードコントロールが出来なくなる。
 ・逆モーショ…内倒し過ぎとともに、逆モーションも指摘された。まだ、
           ン  アルペンに慣れてなくて、上半身と下半身の動きがちぐは
	       ぐ。
 ・フォール  …一つの方向に対し、まっすぐに降りる事。両方のターンを
       ライン  タイミングよく、リズミカルに、均等に行う事。バックサ
	       イドからフロントサイドへの切り替えが遅すぎて、ただ、
	       単にふくれてしまっただけ、、、
 ・ショート  …ミドルターンをする気持ちで１回、１回のターンをきちん
	       と行うこと。ターンの跡は半円ではなく、ターン毎にスピ
	       ードを殺すように行う。
 ・停止ＢＯＸ…大回りターンの時、最後のターンが早すぎて、最後に、ド
	       リフトしながら、ＢＯＸに入ってしまった。